喝咖啡會心悸?搞懂咖啡知識,這樣喝咖啡更健康!
在繁忙的生活裡,早晨以一杯飄香的咖啡揭開序幕,成了現代人最垂手可得的提振精神法,再加上越來越多的研究證明,適量飲用咖啡對身體的影響是利大於弊,不僅咖啡豆中所含的綠原酸能防止脂肪堆積,減少肥胖的機率,還能預防心血管疾病、新陳代謝疾病,甚至有助...
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不只提神而已,喝咖啡還有什麼好處?讓專家來解答!
一杯濃郁香醇的咖啡,可以帶給人放鬆的心情與絕佳的口感享受,但缺乏飲用時的正確資訊,也可能帶給身體負面的影響。 到餐廳用餐點菜時,服務人員最後總是會問:「附餐要咖啡還是紅茶?」雖然是外來的飲料,但是咖啡在國人的生活飲食習慣中,份量是愈來愈重要...
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